Lifestyle

Relahacion di wowo ta mehora bo bista

Cada aña cu pasa, e cantidad di personanan cu ta sufri di problemanan di bista ta subi pa diferente motibonan entre perdida di flexibilidad di por wak leu te bista cu ta bay atras pa motibo di edad. Mientras e culpabel ta parcialmente edad, e motibo di mas grandi ta nos bida moderno, e estilo di bida di sinta hopi y poco ehercicio. Traha constantemente riba computer, wak serienan na television tras di otro, uso di luznan fluorescente, airco, y e falta di ehercicio – tur esakinan ta custumbernan cu ta pone un presion adicional riba bo wowonan y ta causa cu bo bista ta bira ‘wazig’.

Pues kibra bo mal custumbernan di bista y cuminsa haci ehercicio pa bo salud pasobra e no ta solamente laga bo keda fit sino tambe e ta tene varios enfermedadnan di bista leu.